ଅନୁକରଣ ତାଲିମ ବାକ୍ସର ଅପରେସନ୍ କ skills ଶଳ ଉପରେ ତାଲିମ |
1. ଆଖି ହାତ ସମନ୍ୱୟ ତାଲିମ |
ଟ୍ରେନିଂ ବାକ୍ସର ତଳ ପ୍ଲେଟରେ 16 ଅକ୍ଷର ଏବଂ ସଂଖ୍ୟା ଏବଂ 16 ଟି ଛୋଟ କାର୍ଡବୋର୍ଡ ସହିତ ସଂପୃକ୍ତ ଅକ୍ଷର ଏବଂ ସଂଖ୍ୟା ସହିତ ଏକ ଚିତ୍ର ରଖନ୍ତୁ |ଛାତ୍ରମାନେ ମନିଟର ସ୍କ୍ରିନକୁ ଆଖିରେ ଦେଖନ୍ତି, ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଶୁଣନ୍ତି ଏବଂ ଯଥାକ୍ରମେ ସେମାନଙ୍କର ଡାହାଣ ହାତ ଏବଂ ବାମ ହାତ ସହିତ ସଂପୃକ୍ତ ଦିଗକୁ ସୂଚାନ୍ତି;ଏବଂ ନିଜ ଇଚ୍ଛାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଛୋଟ କାର୍ଡବୋର୍ଡର ସ୍ଥିତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କର ବାମ ହାତ ଏବଂ ଡାହାଣ ହାତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
ବିନ୍ ଧରିବା ତାଲିମ |
ଟ୍ରେନିଂ ବାକ୍ସର ତଳ ପ୍ଲେଟରେ ମୁଠାଏ ସୋୟାବିନ୍ ଏବଂ ଏକ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ପାଟି ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ସୋୟାବିନଗୁଡ଼ିକୁ ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ହାତ ଧରିଥିବା ପ୍ଲିଅର୍ ସହିତ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ପାଟି ବୋତଲରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରନ୍ତୁ |ସଠିକ୍ ପୋଜିସନ୍ କ skills ଶଳକୁ ଅଧିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଦେବା ପାଇଁ ସୋୟାବିନ୍ ଏବଂ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ପାଟି ବୋତଲଗୁଡିକର ଆପେକ୍ଷିକ ସ୍ଥିତିକୁ ସଜାଡିହେବ |
2. ହ୍ୟାଣ୍ଡସ୍ ଟ୍ରେନିଂ (ଥ୍ରେଡ୍ ପାସ୍ ଟ୍ରେନିଂ)
ଟ୍ରେନିଂ ବାକ୍ସର ତଳ ପ୍ଲେଟରେ ଏକ 50cm ସଟୁର ରଖନ୍ତୁ, ଦୁଇ ହାତରେ ଧରିଥିବା ଫୋର୍ସପ୍ସକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ ହାତର ଫୋର୍ସପ୍ସ ସହିତ ସୂତାରର ଗୋଟିଏ ମୁଣ୍ଡକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ଧରିବା ଫୋର୍ସପ୍ସକୁ ପଠାନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହାକୁ ସୂତାରର ଏକ ପ୍ରାନ୍ତରୁ ପାସ୍ କରନ୍ତୁ | ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ
3. ମ Basic ଳିକ ଅପରେସନ୍ ଟ୍ରେନିଂ |
1) କାଗଜ କାଟିବା ତାଲିମ |
ଟ୍ରେନିଂ ବାକ୍ସର ତଳ ପ୍ଲେଟରେ ଏକ ବର୍ଗ କାଗଜ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆଗରେ ଅଙ୍କାଯାଇଥିବା ସରଳ ଗ୍ରାଫିକ୍ସ ଅନୁଯାୟୀ କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ, ବାମ ହାତରେ ଧରିଥିବା ପ୍ଲିଅର୍ ଏବଂ ଡାହାଣ ହାତରେ କଞ୍ଚା ଧରି |
2) କ୍ଲମ୍ପ୍ ଟ୍ରେନିଂ |
ଲାପାରୋସ୍କୋପିକ୍ ସର୍ଜରୀରେ ଟାଇଟାନିୟମ୍ କ୍ଲିପ୍ସ ଏବଂ ରୂପା କ୍ଲିପ୍ ଗୁଡିକ ଟିସୁକୁ ବନ୍ଦ କରିବା କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ଫୋର୍ସପ୍ସର ବ୍ୟବହାର ଏକ ଡାର୍କ ବାକ୍ସରେ ତାଲିମ ଦିଆଯାଏ |
3) ସିଲେଇ ଏବଂ ନଟିଂ ଟ୍ରେନିଂ ସରଳ ବଟ ସିଲେଇ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ପାଇଁ ଟ୍ରେନିଂ ବାକ୍ସର ତଳ ପ୍ଲେଟରେ ଏକ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଓଭାଲ୍ ହୋଲ୍ ଆୟତାକାର ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ସ୍ଥାନିତ କରେ |ଗଣ୍ଠି ପକାଇବା ସମୟରେ, ଅନ୍ୟ ଛାତ୍ରଙ୍କୁ ଗଣ୍ଠି ଠିକ୍ କରିବାରେ ଏବଂ ଲାଞ୍ଜ କାଟିବାରେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ |
ସୂତାରର ଏକ ସରଳ ଦକ୍ଷତା ପରେ, ଆପଣ କ୍ରମାଗତ ସଟୁର ଶିଖିପାରିବେ, ଯାହାକି ସହାୟକଙ୍କ ସହଯୋଗ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଏବଂ ଗଜ ସହିତ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ବ୍ୟତୀତ, ପୃଥକ ପ୍ରାଣୀ ଅଙ୍ଗ ଯେପରିକି ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ମଧ୍ୟ ତାଲିମ ପାଇଁ ଚୟନ କରାଯାଇପାରିବ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମେ -18-2022 |
